大蒜放在什么容器中好?

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大蒜是我们日常生活中常见的调料,它不但可以提味去腥,而且多吃大蒜还具有防病治病的作用呢! 不过很多人都不知道,大蒜其实是有毒的,如果过量食用的话,会导致中毒现象的出现。

一般人在食用的过程中,不会出大问题,但是有一些特殊体质的人群,比如肝病患者、胃肠道疾病患者以及腹泻者等,如果大量食用大蒜,很可能会引起病情恶化。所以吃大蒜一定要控制量,每天1~2瓣,最多不超过3瓣。 大蒜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E和钙、铁、锌等多种元素。其中蛋白质含量达4.6%,高于黄豆;胡萝卜素含量是胡萝卜的50倍;维生素B1的含量是小米的7倍;维生素C含量是苹果的10倍。 还发现大蒜中含有30多种微量元素,如铜、锌、铬、锰、锡、镍、钴、钼等,总氨基酸含量达到84.9%。 大蒜的营养价值很高,经常吃对我们的健康大有好处。

那么,如何保存大蒜才能放得久又不坏呢? 首先,需要把买回来的大蒜放到通风良好的地方,摊开晾干水分(这一步很重要,因为新鲜大蒜中含有大量的水分,在干燥的环境下,可以有效遏制细菌的生长)。 待大蒜完全晾干后,再把它装入罐子里,密封起来,放到冰箱里冷冻起来。这样不仅保质期长达6个月,而且味道也不会有什么变化。当然,最好一个月拿出来解冻一次,让它充分透气,就可以继续放回冰箱冷冻了。 除了冷冻外,把大蒜烘干也是很好的方法。把晒干的大蒜装入干净的瓶子中,密封起来,放入冰箱冷藏,也可存放一段时间不会变质。

值得注意的是,不要直接放进塑料袋里,否则会使得塑料袋发生腐烂,污染了其他食物就不好了。 如果不想大蒜在储存的过程中变干变霉,可以在上面覆盖一层薄薄的沙土,这样可以起到保湿的作用。但如果发现大蒜已经发芽或是长出绿毛,就不能再吃了哦!

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