笔记本屏幕尺寸调整
现在的新本子，在出厂的时候都已经把屏的亮度、色温等调节到了最适合观看的颜色，也就是最自然的颜色，不需要用户自行调节（除非您自己加装了第二块电池或者外接了电源）。所以，如果感觉笔记本屏幕太刺眼的话，最好的解决方法就是给笔记本人一个合适的姿势！ 下面推荐几种保护眼睛的方法：
1.把电脑屏幕放低一点，让眼睛能平视屏幕。 大多数人的电脑摆放都是不正确的，比如书桌上堆满了文件和笔记本电脑。这时如果使用电脑，由于头必须抬得很高来盯着屏幕，这样不仅眼睛很劳累，而且对颈椎也有很大的伤害。其实，只要将笔记本电脑底部的支架调低，使屏幕的高度与身体保持适当的高度和距离，就能保持一个正确的姿势。 还可以购买专业的屏幕支架，这种设备可以自动调节屏幕的角度，根据使用的舒适度来调节倾斜度，是保护眼睛的不二选择。
2.尽量控制使用电脑的时间 一般来说，电脑屏幕越大，眼球运动幅度就越大，时间越长就越容易疲劳。使用电脑时最好保持一个正确姿势并尽可能减少使用时间。
3.多眨眼
4.避免光污染