十代i7陪什么主板？
题主可能对于bios有点误会，bios是电脑启动时引导系统的第一道程序，由C语言编写，在硬盘上保存着CPU的基本参数和初始化数据。而厂商在发布新芯片的时候就会同时发布新的BIOS文件用于更新老旧的主板以支持新芯片（比如现在第十代 i5/i7 发布了，那么各主板厂商会马上推出新的BIOS用来支持这些新处理器）。至于升级BIOS嘛，很简单，只要把新版的BIOS拷贝到硬盘里覆盖之前的版本即可。但是升级BIOS有一定风险，如果操作不当可能会造成无法开机等更严重的问题，因此不推荐小白用户自行刷BIOS。
回到主题，Intel第10代酷睿处理器发布之后，各大品牌主板的官网也都同步更新了对应主板的新BIOS，因此只要下载对应的BIOS文件恢复覆盖主板的BIOS就完事儿了~（PS： 微星主板需要进入BIOS设置一下才能自动识别安装上边的BIOS文件，详情可以百度微星BIOS设置）