为什么总是大喘气？
这个可能和自身体质有关系，有些人体质就是容易喘，像小孩子有时候在玩耍的时候，跑着跑着就突然喘起来，脸色都变了，过一会才能缓过来，这种是自身体质问题，没有什么好的解决办法，除非平时注重锻炼。 还有一种情况，有些人是在运动时出现呼吸困难，气喘如牛的情况，这种情况一般是在剧烈运动时产生的，比如跑步、跳绳等，这时需要立刻停止运动，不然有可能出现更严重的缺氧现象。对于这种情况，一般在停止运动后，休息一会儿就可以恢复过来。
还有一些人在生气或者激动时会出现呼吸困难，这种情况主要是跟情绪有关，心情发生变化时，神经也会随之产生反应，然后作用于胸腔及腹腔，导致胸壁肌肉、膈肌收缩力增加，出现呼吸急促，心跳加快等情况。如果是在生气或激动时出现头晕目眩、冷汗淋漓的情况，则需要高度警惕，最好及时就诊。
总之，如果出现不明原因的呼吸困难，且长时间无法缓解，建议尽早就医，明确原因后才能进行下一步治疗。