大腿向前抬起时为什么会抖动?

司徒文洁司徒文洁最佳答案最佳答案

题主的情况有可能是下面几种问题的其中一种,需要区分对待! 首先要排除神经的问题,尤其是控制肌肉的神经出了问题,比如锥体外系、周围神经病变等问题都会引起肌肉收缩能力的下降或者不协调导致出现这种情况; 其次是考虑血液和代谢的问题引起的,比如低血糖,电解质紊乱特别是低钠血症容易引起运动中枢的抑制从而导致出现这种情况; 最后要考虑的是心理因素,比如说过于紧张或者焦虑导致的大脑处于过度警觉的状态,身体处于一个紧张的状态从而出现的这种情况。

那要如何解决呢? 如果是由于疾病导致的这种问题,那么首先就要解决原发问题,原发问题解决了,身体状态恢复了,那么这种症状自然就会消失。 如果检查后找不到原因,那么就属于功能性的问题,可以通过调整自己的心态,用积极的信念去调节自己来改善。也可以借助一些外部的方式帮助自己放松,比如冥想、催眠等。

其实很多时候我们把自己搞得那么累,很多时候是因为我们没有必要的心理压力,或许换个角度去想,问题就会迎刃而解了。 总之,不管如何,要先找到原因再针对原因解决问题!

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