感冒为什么不想吃饭？
这个原因我深有体会，因为我之前有一次严重的感冒，整个头都是昏沉的，完全不想动，更不想吃饭，即使勉强吃了，吃进去的东西也全部吐出来，那个难受啊…… 后来我是这样好的——多睡觉！（划重点） 因为人睡眠的时候，所有器官都休息了，只有肾还在工作，过滤血液中的废物和毒素，然后通过尿液排出体外。而人在醒来后，各个器官也开始工作了，包括肾脏，睡眠中肾脏滤过的毒素都要重新吸收进入体内。如果身体本来就虚弱，抵抗力差，有病的，这种情况下人体免疫系统在和病毒做斗争，身体的能量大部分用在对抗疾病上，没有足够的能量供给其他器官，尤其是消化系统，所以就不想吃东西。
当然这个现象是人体的自我保护机制，目的是为了让我们少摄入食物，避免增加肾脏负担，有利于疾病的恢复。 如果此时我们强行进食，身体除了继续抵抗疾病外，还要额外消耗能量去消化食物，这对本就虚弱的身体来说无疑是雪上加霜。 所以我建议大家，如果在感冒的时候，出现没食欲、不愿意吃东西的情况，千万别逼自己多吃，好好休息，多喝水，饮食清淡为主，多吃一些富含营养又能减轻胃肠负担的食物即可。