宠物为什么得白内障?

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动物也和人一样,随着年龄的增长,眼睛内的晶体逐渐变得浑浊,这个过程就是老年性白内障。 老年性白内障多发于50岁以上人群,而且与年龄成正比,也就是说年纪越大,患白内障的概率越高。有数据表明,60岁以上的老年人患有白内障的不在少数,而70岁以上的人群患病率则高达80%! 导致白内障的因素很多,包括遗传、代谢、外伤等,其中,年龄相关是主要原因之一。

一般情况下,眼睛晶状体是有弹性的,可以通过调节来改变形状,从而改变了光线进入眼内的角度。 而随着年龄增长,人的眼部肌肉会变得僵硬,无法很好地配合晶状体进行移动,光线到达眼睛的时候就会变“粗”或变“细”,如果此时视力刚好达到正常水平,那么过不多久就会变成近视或者远视。

长时间暴露在阳光下不注意防晒也可以诱发白内障。 有数据表明,3%的白内障患者发病与紫外线照射有关。因此建议大家在生活中要注意保护好眼睛,避免阳光直射。特别是夏季,户外活动时间太长,需要做好防晒工作,戴遮阳帽、太阳镜,以防眼睛提前进入“年老”状态。

随着生活水平的不断提高,人们对健康的认知也在不断加深。很多人会在日常生活中注意保养眼睛,防止眼病的发生。但是多数只注意了眼睛的外部保护,忽视了眼睛内部的保养。 其实,呵护眼睛还要从日常饮食做起。

1、多吃含维生素C的食物 维生素C是一种水溶性维生素,具有很强的抗氧化作用。体内一旦缺乏维生素C,不仅容易引起坏血病,还会影响眼睛健康,严重的话会导致失明。 所以平时我们应该多吃一些含维生素C丰富的食物,比如新鲜蔬菜和水果,其中以青椒、黄瓜、草莓、西红柿、大蒜、苹果、芒果等含量最高。

2、多吃含叶黄素的食物 叶黄素对于视网膜的健康有着重要的保护作用,它就像玻璃一样,能够过滤蓝光,减少蓝光对眼角膜和视网膜的刺激,同时还能延缓眼睛的老化。 叶黄素是人体本身需要的一种元素,不能自行合成,必须通过外源摄入。所以,平时我们要注意多吃含叶黄素丰富的食物,尤其是黄色和橙色的蔬菜,如胡萝卜、玉米、菠菜、苜蓿等。

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