早上为什么吐黄水？
“凌晨四五点被恶心醒，干呕不止； 早饭后才逐渐好转” ——呕吐的诱因和典型症状描述很清楚嘛！
问题描述中又补了一句 “近半年经常早晨起来肚子胀气，感觉有很多气体挤压胃，导致恶心想吐” ——根据这句话补充一个可能： 胃肠道功能紊乱（胃肠动力不足） + 幽门螺杆菌感染。
第一，消化道出血一般不会是鲜红色的，除非是呕血或者黑便。如果是后者提示上消化道的少量渗血，也可能是饮食不当、胃肠道功能不好等原因导致的。 第二，胃部的病变一般不会只有恶心、呕吐两个症状，一定有胃部不适感。 第三，既然已经排除了怀孕的可能性，那么，青年女性清晨恶心欲吐，还是有比较明确的诱因的：
①睡眠不好，比如失眠；
②精神压力过大；
③季节变换引起的肠胃敏感，或者天气突变造成的温差过大的刺激；
④过度劳累没有充分休息；
⑤节食、腹泻造成体内电解质紊乱；⑥服用某些药物如止痛药、抗过敏药等等…… 这些因素都可以导致胃肠道蠕动异常、胃酸过多、恶心欲吐。 如果同时伴有食欲下降、消瘦、乏力，则要考虑慢性胃炎、胃溃疡等疾病的可能。
总之，病因多种多样，需要一一排除。 建议：
①注意日常饮食卫生，不吃生冷食物、不喝茶、不喝自来水；
②加强锻炼，增强体质；
③生活规律不熬夜，情绪放松不过于紧张；
④必要时可以服些助消化的药品。