为什么格惠犬跑的越来越不快了?

冀夏雨冀夏雨最佳答案最佳答案

首先更正个错误,德国牧羊犬不是格惠犬,是狼青犬(黑背),和狼没关系,和德牧也没关系; 其次为什么格惠跑的越来越慢了!这个问题问得相当有水平啊~ 直接原因是因为遗传。很多动物都会因为遗传而逐渐丧失一些先天的本事(比如鸟类的飞翔能力会逐步丧失),人类也不例外。你仔细观察你身边肌肉不那么发达,体能没有那么好的年轻一代,是不是觉得他们的速度也没以前快了? 当然,运动也能让骨骼肌增强,体质提升,不过这种增强是有限度的,超过这个限度,再增加运动量,反而会让身体素质下降——这也是为什么运动员不能长期过度训练的原因。

深层原因就是代谢问题了。所有需要消耗大量能量的运动都需要通过无氧代谢提供动能,也就是在缺氧的情况下,依靠乳酸的存在刺激产生力量完成动作。这个过程会产生大量的ATP(高能磷酸化合物,简称“热”能,也是细胞活动最直接的能量来源),但是也会产生过多乳酸导致肌肉酸痛。 如果不能及时通过有氧途径将这些乳酸消除,那么运动就会受到抑制。对于格惠来说,跑得快的时候,心脏输出量大,血压高,血液以及组织间液中的乳酸浓度升高;但是跑得越慢,这些指标越恢复到原来或者接近原来的状态,说明代谢终于从“无氧”方式转为“有氧”方式了。 但是人的身体不是这么简单的。当人体在进行持续而有规律的运动时,除了心脏、呼吸等器官会受到相应的刺激使其功能大大提升外,身体的其它部位也同样会发生适应性变化以适应剧烈运动的需求。其中对能量物质和能量载体的影响就体现在线粒体数量以及呼吸酶的数量和活性上。

如果长期、持续进行比较激烈的运动,这些物质和载体的数量是会逐渐减少的,而人体需要的能量又是必须得到及时补充的,否则就会出现无力感和疲倦感。这时候如果停止运动,机体就会启动修复机制,使得相关器官的功能和结构得以恢复,从某种程度上说,其实运动带来的损伤是在可控范围之内的。如果超出这个范围,运动造成的损伤就是巨大的甚至可能永远无法弥补。

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